quinta-feira, 31 de março de 2016

Circuito tem início domingo

Entrega de kits começa dia 1º



   Vai participar da etapa de abertura do Circuito das Estações no próximo domingo, aqui em Fortaleza? Fique atento então aos detalhes antes da prova para evitar atropelos e muita dor de cabeça. 

Primeiro com relação aos kits. A entrega começa amanhã, dia 1º de abril, na Loja Centauro do Shopping Iguatemi, no piso térreo das 10hs às 20hs. No sábado a entrega é das 10hs às 18hs.

Para retirar o kit leve o comprovante de inscrição e um documento original com foto. Não haverá entrega de kits no local da prova. Se preferir leve a confirmação de pagamento pelo celular. A retirada do chip será no domingo, das 5hs às 6hs no local da prova.

O horário de largada da corrida será às 6h30min, no Aterro da Praia de Iracema, Fortaleza/CE, com qualquer condição climática. A previsão é de chuva, portanto, tome cuidado com os buracos que podem aparecer pelo caminho e a pista escorregadia. Confira o percurso no site da prova (www.circuitodasestacoes.com.br) e boa sorte!

terça-feira, 29 de março de 2016

Meia Maratona de Fortaleza

Fim do segundo lote


Quem quer economizar um pouco e garantir logo a vaga na 14ª Meia Maratona de Fortaleza em até amanhã (30) para fazer a inscrição no último dia de venda do 2º lote. Hoje e amanhã as inscrições podem ser feitas via Internet (www.meiamaratonafortaleza.com.br) ao preço de R$ 95 acrescido de uma taxa de serviço digital de R$ 5,00 mais a doação de um quilo de alimento não perecível.
  
A partir de quinta-feira (31) e até o encerramento das inscrições o preço da inscrição sobe para R$ 105 acrescido de uma taxa de serviço digital de R$ 5,00. Quem quiser pode ainda fazer a inscrição presencial e não pagar a taxa de serviço digital. É só se dirigir às Loja Pratick (Av. Senador Virgílio Távora, 1837 ) e Loja Barcellos (Av. Padre Antônio Tomás, 850) e garantir a vaga.

A 14ª Meia Maratona de Fortaleza será realizada no dia 17 de abril oferecendo três percursos aos participantes: Meia Maratona, 10km e 5km. A primeira com argada na Cidade Fortal, às horas. Nas demais, a largada será no mesmo horário, na Praça da Vitória, na muralha da 10ª Região Militar. A entrega de kits está prevista para os dias 14, 15 e 16 de abril, em local que ainda será definido.

Mais informações em www.meiamaratonadefortaleza.com.br.

quinta-feira, 24 de março de 2016

Meia Maratona Beach Park


Percursos definidos


 Definidos os percursos da Corrida Beach Park e da Meia Maratona Beach Park, provas que serão disputadas dia 15 de maio, no Porto das Dunas. As inscrições ja estão abertas e custam - no momento - R$ 160, Podem ser feitas no site www.beachpark.com.br.

O trajeto de 6 quilômetros abrange diferentes ambientes do Complexo, como uma voltinha na praia e, uma curva ou outra, entre as atrações do parque aquático. Já na Meia Maratona o percurso envolve passagens na Prainha, entre asfalto, areia e muitas subidas. A chegada é no Parque Aquático.

A largada para os participantes nos dois trajetos acontece no dia 15 de maio, às 6 horas. As duas largadas serão no estacionamento do Beach Park. O limite de vagas é para 3 mil pessoas. O regulamento é imperfeito com relação aos direitos de quem se inscreve.

Mas os organizadores garantem que a inscrição dará direito a uma entrada grátis no Parque Aquático e duas cortesias com desconto de 50% para dois acompanhantes. O ingresso para o parque hoje está sendo cobrado a R$ 195 para adulto e R$ 185 para crianças. 

Acompanhe os dois trajetos: 







terça-feira, 22 de março de 2016

Coluna Ceará Run (22/3)


 Tecnologia a favor da corrida



  Anotar os dados dos treinos, das corridas, fazer cálculos e mapas são coisas do passado. Com o avanço tecnológico e as facilidades em adquirir smartphones, ipads e GPS os aplicativos passaram a ser os grandes aliados dos corredores. 

   Não é difícil observar durante as provas e treinos gente ouvindo música, conferindo dados como distância, ritmo, velocidade, calorias, rotas ou passos, tudo pelo celular.

   São vários aplicativos para o esporte que estão à disposição do atleta. Grande parte de graça e de fácil manuseio. Os mais conhecidos são o Runkeeper, disponível em Português. É o mais utilizado e serve para IPhone e Android e que pode ser baixado em www.runkeeper.com.

  Outro aplicativo popular é o Runtastic. Além da corrida ele auxilia em mais 30 atividades físicas. O Endomondo vai informando, via áudio, como o atleta está se saindo. Para quem possui Windows há o Caledos Runer que registra os melhores tempos e informa os recordes ou o Runners, estes dois em inglês. 

  Enfim, aplicativos ao gosto de cada um. Escolha o seu.

Curtas
- Meia Maratona de Fortaleza passará este ano por lugares históricos da cidade em um novo percurso. Inscrições em www.meiamaratonadefortaleza.com.br.

- Preços altos de algumas corridas já causou mudança de comportamento em algumas assessorias. Crescem os treinões organizados por elas nos fins de semana.

sexta-feira, 18 de março de 2016

Calendário 2016 atualizado

 Provas na temporada






A Federação Cearense de Atletismo divulgou a atualização do calendário de provas de corrida de rua em 2016. Algumas provas saíram da tabela em relação ao quadro anterior, como a Corrida do Sesi. Outras sofreram mudança de data como a Sky Run e a Night Run


Acompanhe o calendário atualizado e faça sua programação:


Datas Provas Local
MARÇO
20  3ª Corrida de São José  Pindoretama
26 Desafio 50km -Chapada Do Araripe Barbalha
27 1ª Corrida Páscoa Ladeira Grande  Maranguape
ABRIL
3 Circuito Das Estações – Outono Fortaleza
10 II Sky Run Fortaleza
10 26ª Ases Adventure Eusébio
17  Meia Maratona de Fortaleza Fortaleza
21 17ª Corrida Da Policia Civil Fortaleza
30 Jeri Beach Run Jericoacoara
MAIO
1 Corrida De Rua 70 Anos Montese Fortaleza
7 Track E Field Run Series Riomar Fortaleza
15 5ª Corrida Beach Park Fortaleza
JUNHO
12 Circuito Das Estações – Inverno Fortaleza
18 2ª Corrida Love Run Fortaleza
19 XXIV Corrida Da UNIFOR Fortaleza
19 II Corrida Lar Santa Mônica Fortaleza
26 2ª Corrida Do Eusebio Eusébio
JULHO
9 Pão de Açucar Kids Fortaleza
10 Maratona Pão de Açucar Fortaleza
17 7ª Corrida CAGECE Fortaleza
24  Pé na Carreira Fortaleza
AGOSTO
7 Circuito Caixa Fortaleza
14 Circuito Das Estações – Primavera Fortaleza
21 II Corrida Dos Parques Fortaleza
28 Corrida Dias De Souza – 3ªedição Fortaleza
SETEMBRO
3 Cross Urbano Caixa Fortaleza
11 Corrida TV Verdes Mares Fortaleza
11 21k Brasil Fortaleza
18 3º Encontro Das Assessorias Fortaleza
25 7º Circuito Farmácias Pague Menos Fortaleza
OUTUBRO
16 10ª Corrida Unimed Fortaleza
22 Night Run Fortaleza
NOVEMBRO
6 Corrida BNB Clube Fortaleza
19 Canoa Beach Rum Canoa Quebrada
DEZEMBRO
4 Circuito Das Estações – Verão Fortaleza
11 II Corrida Trevo Fortaleza
18 Corrida Viva Fortaleza



Coluna Ceará Run (18.3)


Tem um paredão no meio do caminho




Paredão lembra
escalada, arvorismo, som alto ou mesmo futebol quando se quer denominar um bom goleiro, daqueles que fecham o gol. Mas e na corrida de rua, tem paredão?


Tem e passou a ser um dos grandes problemas nas grandes provas que contam com dois, três, cinco mil atletas. Algo que poderia ser contornado se os corredores prestassem atenção a regras simples de conduta.

Se você não é do grupo da elite, corredores privilegiados que largam na frente, sem ninguém adiante, já devem ter se deparado com um paredão desses que estou falando. E sabe bem da dificuldade em ultrapassar.

O paredão se forma quando dois ou mais corredores resolvem correr um ao lado do outro, conversando sabe-se lá o que. Não se importam com quem vem atrás ou com o ritmo dos demais participantes. Quando a pista é estreita então, pronto, está feito o engarrafamento. Para passar por um paredão requer alguns movimentos rápidos e uma ginástica danada.

Fluxo da corrida

Ora, a corrida é como o o fluxo de trânsito dos carros. Os mais rápidos vão pela esquerda, os lentos andam pela direita. Fácil não? Só prestar atenção no fluxo que se forma. Vai diminuir o ritmo, parar ou pegar água?
Não cruze a pista, nem fique ziguezagueando. Saia pela direita, aos poucos, diminuindo as passadas aos poucos. Regra simples, mas pouco seguida pelos atletas. Será que as assessorias estão repassando isso?

CURTAS
-  Feriadão neste fim de semana e somente uma corrida na Grande Fortaleza. É em Pindoretama, em homenagem a São José.

- Para quem curte asfalto e trilhas ao mesmo tempo, dia 10 de abril tem a 26ª Ases Adventure. Inscrições ainda abertas no site da Caprius.


Paulo Rogério
Jornalista e corredor

quarta-feira, 16 de março de 2016

Meia Maratona em maio

Beach Park lança Meia Maratona




Vem aí a Meia Maratona Beach Park e a Corrida 6k. A confirmação da realização do evento foi oficializada pela empresa e pela Noblu Sports, responsável pela organização da prova. A corrida está programada para domingo, dia 15 de maio, com largada prevista para às 6h - no caso da Meia - e 7hs para a outra distância, na rua Porto das Dunas, 2.734, em Aquiraz. No dia anterior haverá a Corridinha Beach Park.

Os percursos serão divulgados brevemente no site www.beachpark.com.br  e  www.noblu.com.br. A Meia Maratona Beach Park terá duração máxima de 3 horas e a corrida de 6k de 90 min (noventa minutos). As inscrições são limitadas a 3 mil atletas e deverão ser feitas pelo site www.beachpark.com.br. O valor assusta um pouco. O lote promocional, de lançamento, é de  R$ 150 chegando a R$ 180 no lote final. O idoso terá descontos de 50%.

As datas e locais para entrega dos kits de corrida serão divulgados a partir de 2 de maio. O kit de corrida é composto por camiseta, mochila, Cool Towel, um ingresso cortesia + 2 vouchers com 50% de desconto para o Parque, viseira, voucher de estacionamento, número de peito, chip de cronometragem e materiais de divulgação. 


A premiação é boa e em dinheiro no caso da Meia Maratona, o que deve atrair atletas de ponta. Todos os que terminarem a prova recebem medalha. Noa seis km, os cinco primeiros recebem troféus. 

Na modalidade meia-maratona será fornecida uma camiseta ''finisher'' caso o atleta complete os 21k dentro do prazo limite da prova. Os cinco primeiros colocados na Meia, feminino e masculino receberão os seguintes prêmios: 1º - R$ 5 mil; 2º - R$ 2 mil, 3º - R$ 1.500, 4º - R$ 1 mil e 5º - R$ 500. 

Novos percursos na Meia Maratona



  Meia Maratona com novidades





  A 14ª Meia Maratona de Fortaleza vem este ano repleta de novidades para os corredores que se inscreveram nas disputas dos 5km, 10km e 21km. Atrações que prometem revigorar, dia 17 de abril, a tradicional competição que marca, em 2016, o aniversário de 290 anos da capital cearense. 
  
  A primeira novidade é a definição de dois locais diferentes para a largada. Uma na cidade Fortal, para quem vai competir a meia maratona, e a outra não mais dentro do Marina Park, como tradicionalmente era feito. Mas sim em frente a muralha do Forte Nossa Senhora da Assunção, na Praça da Vitória, no Centro, exatamente onde foi fundada a cidade.

 A mudança atende a um apelo dos corredores que reclamavam muito dos problemas com o piso - paralelepípedo - de dentro do Marina Park que provocava quedas e dificultava a participação dos cadeirantes. A largada será simultânea às 6 horas.


 Percursos

  A largada para os percursos de 5km e 10km será na Praça da Vitória, no Centro. De lá, os corredores seguem pela avenida Leste Oeste, fazendo o retorno próximo ao Corpo de Bombeiros, antes do IML. Os participantes devem subir o viaduto em frente ao Marina Park em direção ao Centro, com passagem pela avenida Barão do Rio Branco até a avenida Duque de Caxias, retornando pela rua Major Facundo até novamente o quartel da 10ª Região Militar.
  
  Quem optar pelos 10 km larga do mesmo lugar, fazendo os primeiros quilômetros no mesmo percurso. A diferença é que após o retorno da Leste Oeste não sobe o viaduto, seguindo reto para o início do Aterro da Praia de Iracema. Ali retorna estátua, pegando a avenida Pessoa Anta até o Marina, quando então pega o viaduto e segue para o Centro. A chegada também é no quartel da 10ª RM.

 
Largada e chegada têm novo local: Fortaleza de Nossa
Senhora de Assunção, onde nasceu a cidade
Já nos 21 km a largada é na cidade Fortal, na Praia do Futuro seguindo para a avenida Dr Aldyr Mentor. Dali segue para o retão da avenida Dioguinho em direção ao polo do Mucuripe. De lá segue na contramão para a avenida Beira Mar, Praia de Iracema, Pessoa Anta, viaduto da Leste Oeste e Centro, com chegada na 10ª RM. O novo percurso evita que os corredores de longa distância acabem enfrentando obstáculos com os atletas que estão nos percursos menores.


Inscrições
As inscrições estão abertas e podem ser feitas de forma on line ou presencial. Pela internet, a inscrição terá um acréscimo de uma taxa de serviço digital de R$ 5 e um quilo de alimento não perecível (exceto sal) que será destinado à Prefeitura de Fortaleza para doação às comunidades em áreas de risco ds Capital. 

Até o dia 10 a inscrição custa R$ 89. Do dia 11 ao dia 30 o preço sobe para R$ 95. Do dia 31 até o dia de encerramento das inscrições a taxa vai para R$ 105,00 . As inscrições presenciais podem ser feitas na Loja Pratick – Av. Senador Virgílio Távora, 1837 – Aldeota - e Loja Barcellos – Av. Padre Antônio Tomás,850. Cadeirantes e idosos terão desconto de 50¢ no valor das inscrições. A entrega de kits será feita em três etapas: dia 14.4 - militares e assessorias; dias 15 e 16 - assessorias e atletas em geral. O local ainda será definido.

A prova tem premiação em dinheiro. Coisa rara por estas bandas. Cerca de R$ 20 mil em dinheiro serão distribuídos aos primeiros colocados. Na Meia, o vencedor, em cada categoria, recebe R$ 3 mil, o segundo R$ 2 mil, o 3º R$ 1 mil. 

O quarto e o quinto colocados ganham, respectivamente, R$ 700 e R$ 500. Nos 10 km, também nas duas categorias, recebem, pela ordem, R$ 1 mil; R$ 700, R$ 500, R$ 300 e R$ 200. Não há prêmios em dinheiro para militares, cadeirantes, nem aos vencedores nos 5 km. 

terça-feira, 15 de março de 2016

A trilha sonora das pistas


Coluna Ceará Run (15.3)




A cena é pra lá de comum. Basta tocar os primeiros acordes do tema do filme Rock Lutador - 'Gonna Fly Now' - para as pernas começarem a se agitar, o sangue ferver e dar aquela vontade de sair correndo e até de subir escadarias. Poucos sabem a letra completa, mas aqueles acordes são inesquecíveis e automáticos – tãntãn, tântãntã, tãntãntã - é automático.

Já existe comprovação científica que correr ouvindo música aumenta a performance do atleta nas provas em cerca de 10%. Por isso, os atletas de elite são proibidos de usar este recurso em competições oficiais. O ritmo da música, além do recurso psicológico para servir de estímulo e entreter o competidor, ainda ajuda a marcar o ritmo da passada.

Eis o porquê de muita gente simplesmente não consegue correr sem uma trilha sonora. É como se faltasse algo. Há, obviamente, quem seja contra. Quer pela dependência, quer por um certo isolamento dos demais companheiros de prova e até pelo perigo de não se ouvir, por exemplo, uma ambulância que está passando.

Dentro do ritmo

Para quem curte a música durante a corrida, atualizar a playlist constantemente é importante. Alguns atletas preferem correr ao som do rock’n’roll, techno ou pop. Outros alternam entre o reggae, MPB, country, axé e até música clássica. Depende do gosto, da meta e da batida que se pretende levar na prova. Mas lembre-se, você vai correr, não dançar. Pode até cantar, mas dançar....

Há várias playlists disponíveis para download na internet com as chamadas “running music”,  música para correr. Mas, o gostoso é montar a sua lista. “Gonna fly now” e “Eye of the tiger” costumam ser associadas à vitória a ser alcançada, estimulam o corredor. O “Tema da Vitória” nos lembra Ayrton Senna, um vencedor, bom para o sprint final. Tem efeito semelhante ao provocado por “We are the Champion”, do grupo Queen. Ótimo para os finais de competição.

Costumo correr ao som das baladas country de Alan Jackson, o rock do Queen e trilhas sonoras de filmes. Às vezes, nos treinos, opto pela rádio aberta e o noticiário do dia. Mas, isso é loucura de jornalista.

Dicas de músicas

Gonna Fly Now – Bill Conti
Bombtrack – Rage Against the Machine
Suite Pee – System of a Down
Eye of the Tiger – The Beat Street Band
Smell Like Teen Spirit – Nirvana
Killing in the Name – Rage Against The Machine
Ironman – Black Sabbath
Paint in Black – The Rolling Stones
Immigrant Song – Led Zeppelin
Rock you like a hurricane – Scorpions
Livin’ On Love - Alan Jackson

CURTAS
- Vem aí a Love Run, corrida especial só para os casais apaixonados.

- Lar Santa Mônica inscreve para Corrida Beneficente que será realizada dia 19 de junho, no Castelão. Informações com Lucélio – 98685.5553

Acesse o Canal Movimente: 
http://www.canalmovimente.com.br/ceararun-a-trilha-sonora-das-corridas/

Etapa abre Circuito Ases

                   Abertura será no Eusébio



 Confraternizar amantes da natureza através do esporte, buscando uma superação pessoal, por meio de um trabalho de equipe. Essa é a filosofia do Circuito Ases Adventure organizado pela Caprius. 

 Este ano a etapa de abertura será no próximo dia 10, no Eusébio, em um percurso aproximado de 8 km entre asfalto, terra, areia e muito contato com a natureza. O Circuito 2016 terá três etapas como vem sendo disputado há alguns anos.

  Para a prova de abertura, cujo local exato somente será divulgado quando a competição estiver mais próxima, estão sendo esperadas 35 equipes entre mistas, masculina e feminina, além de 40 competidores individuais.

  
  A largada será dia 10 de Abril às 8 horas. Dois minutos antes da largada, cada equipe receberá uma fotografia (mapa) com os pontos de controle (PC), com uma Planilha para picotar a passagem de cada PC (Ponto de Controle).

 Preços
 Até hoje (15) o preço da inscrição é de R$ 55 por participante. A partir de amanhã e até dia 5 de abril, a taxa sobe para R$ 60, além da cobrança pela inscrição online. As inscrições podem ser feitas no site www.caprius.com.br onde podem ser obtidas mais informações.  Não há premiação em dinheiro. 

sexta-feira, 11 de março de 2016

Coluna Ceará Run


Correr é bom, com educação 

é ainda melhor 

Na hora de pegar água, nada de afobação; Procure as últimas mesas
Em toda corrida a cena é a mesma. Basta a sirene de largada soar para o empurra-empurra começar. Parece estouro de boiada. E saia do meio para não ser atropelado. Apesar da classificação ser feita pelo tempo líquido, muita gente ainda busca as primeiras filas para largar, mesmo sem ter tempo para isso e acaba atrapalhando os mais velozes.

Há entre os corredores mais experientes uma espécie de “manual de boa conduta” para treinos e corridas. Regrinhas básicas que evitam cenas constrangedoras como empurrar o colega da frente, cuspir sem olhar para o lado ou causar tumulto na chegada demorando na comemoração.

Bem que os organizadores poderiam incluir nos kits das provas essas lições da boa educação. Um pequeno manual ajudaria. Correr é bom, com educação é melhor ainda. Por isso, siga algumas dicas para não fazer feio nas pistas.

1. Empurrões
Largue em um local compatível com seu ritmo para fugir do empurra-empurra.

2. Hora da sede
Não pare bruscamente para pegar água nos postos de abastecimento. Isto atrapalha quem vem atrás. Prefira pegar a água da última bancada.

3. Fôlego
Cansou? Não está se sentindo bem ou tem que parar para amarrar o tênis? Não pare de forma brusca. Dê um sinal com um dos braços e saia aos poucos pela direita, longe da concentração de pessoas.

4. Cortar caminho
É corrida de rua e não na calçada. Cortar caminho por estes locais é burlar regras. Pior que isso é correr como “pipoca” e tentar usufruir de tudo como se tivesse pago a inscrição.

5. Respeito
Nada de cantadas, gracinhas e palavras ofensivas com o público feminino. Se ver alguém passando mal, ofereça ajuda. Sua assistência pode custar uma vida.

CURTAS
- Fortaleza ficou sem provas neste fim de semana. A II Corrida Sky Run, que seria disputada dia 13, foi adiada para 10 de abril.

- Aliás, em março, calendário não prevê qualquer prova na Capital. Por aqui só em abril, dia 3, com o Circuito das Estações.

- A cearense Ana Cláudia Lemos, principal velocista do País, foi flagrada em exame antidoping e pode ficar fora dos Jogos Olímpicos.

Acesse o Canal Movimente-
http://www.canalmovimente.com.br

Prova no Iguape

Corrida Nova



  O Interior parece mostrar força em 2016. Além de provas oficiais, outras menores, despontam no calendário. Uma delas é a 1°Corrida Correndo Para Cristo que será disputada dia 24 de abril, no Iguape. 

 O percurso é de 5 km e com vagas limitadas a 200 corredores. As inscrições estão abertas no valor de R$ 35,00 mais a doação de 2kg de alimentos,  O kit dá direito a camisa evento, número e hidratação. Além de troféu para os três primeiros colocados de cada categoria haverá ainda premiação em dinheiro e medalha para todos que concluírem a prova.

  Mais informações com Jordão Silva no telefone do anúncio ou com a corredora Kamila Colares pelo facebook.

terça-feira, 8 de março de 2016

Esporte e turismo


      Turismo


O empresário Colombo Cialdini, da Mandacaru Adventure, que organiza há anos a Meia Maratona de Fortaleza, assumiu a presidência do Skal Clube Internacional de Fortaleza, acumulando assim o comando das três entidades do turismo no Ceará - Abav e Sindetur.

  A cerimônia de posse foi realizada ontem, com a presença de imprensa, ex-presidentes e representantes de outras entidades do trade turístico, na Whiskeria Parque Recreio. 

 "Acumular a função de presidente de 3 entidades importantíssimas do trade turístico cearense serve de combustível para que cada vez mais possamos trabalhar pelo turismo e o entretenimento de Fortaleza e do Ceará, demonstrado assim a relevância desses setores pra a economia do Estado, bem como pra a geração de emprego e renda", destacou Cialdini.


Dia das Mulheres


Festa na Beira Mar

     
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O Projeto Hapvida +1K realizou atividade conjunta hoje na avenida Beira Mar, reunindo todas as equipes de treino. A ação foi em homenagem ao Dia da Mulher e teve a participação de cerca de 300 pessoas, todas acordando cedo para comemorar a data e treinar juntas.
    Ainda no espírito da data, leia a nossa coluna Ceará Run, publicada toda semana no Canal movimente. 
Acesse o link www.canalmovimente.com.br/ceararun-voce-sabe-quem-foi-a-primeira-mulher-a-correr-a-maratona-de-boston/.







segunda-feira, 7 de março de 2016

Promoção Sky Run


Vencedores definidos




  Definidos os dois vencedores da promoção Kit Grátis da Quatro Marketing Esportivo e o blogdopaullorogerio. Eles foram os que mais se aproximaram no envio de e-mail dos horários premiados (dia 1.3 às 13h03min e dia 5.3 às 10h15min). Cada um ganhou um kit completo para a II Corrida Sky Run que será realizada no próximo domingo, na Cidade Fortaleza. 
  
  Foram cerca de 100 e-mails recebidos durante o período da promoção entre os dias 29 de fevereiro a 6 de março. Teve gente que mandou mais de 15 participações, entrando no ritmo proposto pela promoção. Os vencedores já foram contactados e devem enviar as informações completas para efetivar as inscrições.
  
  Quem não ganhou, não desanime. Em breve, ainda essa semana lançaremos outra promoção, esta em parceria com a Mandacaru Adventure, com o sorteio de kits para a Meia Maratona de Fortaleza. Fique de olho e acompanhe nossas postangens no blogdopaullorogerio.blogspot.com.br e na fan page corridaderuanoceara. 
  
  Boa sorte!

 Os vencedores foram : 
 Aluisio Gonzaga da Silva Junior
 Francisco Alisson Braulinho Gomes.