quinta-feira, 22 de dezembro de 2016

Canoa Beach Run entre as melhores da temporada 2016



Passear em Canoa Quebrada é bom demais- o que não é novidade alguma. Mas que tal passear e ainda disputar uma prova que passa por um dos cartões postais mais bonitos do mundo. Assim foi a segunda edição do Canoa Beach Run, a corrida mais diferente e atrativa da temporada 2016 do calendário cearense. E que veio para ficar.
O evento reuniu mais de 500 pessoas durante o fim de semana – 18 e 19 de novembro. Se você perdeu, anote na agenda e garanta a presença em 2017. A experiência é única. E o melhor para todo corredor: desafiadora.
A largada não poderia ser melhor. Na beira da praia, com o sol fraquinho do fim de tarde e aquela brisa gostosa. Dá vontade mesmo é puxar uma mesa e a cadeirinha, sentar e beber - aqueles que gostam - uma cervejinha bem gelada. Mas, logo os banners espalhados no local lembram que estamos em uma beach run. Então, nada de beer, por enquanto. É só run!
Nos primeiros metros já dá para sentir que a coisa não será fácil. Vencer a areia fofa da beira da praia exige esforço redobrado. Era pisar e o pé afundar. Foram três km ziguezagueando em busca de trechos mais duros e desviando dos copinhos plásticos jogados por alguns corredores sem noção do que é meio ambiente.
Parei de reclamar do sofrimento quando vi um cadeirante disputando a prova. Acredite, um cadeirante em uma prova na areia. Que força de vontade! Que corrida era esta!



Espanto e estímulo
Saindo da beira da praia - e da areia fofa - entramos na cidade. O piso agora passou a ser o cascalho, os paralelepípedos e a piçarra. No caminho, as pessoas se entreolhavam, faziam cara de pouco entender o que era aquele povo correndo. Outros batiam palmas, alguns soltavam aquelas velhas piadinhas que todo corredor já ouviu. Tipo: tá com pressa, onde vai, doido?

Enquanto a badalada Rua Broadway ainda  começava a se preparar para a noite, os corredores invadiram o calçadão. Uns mais rápidos, outros já cansados da batalha com a areia quilômetros atrás.
Para quem teve mais juízo, a visão do alto das falésias era o sinal de que os cinco km previstos estavam pertos de serem vencidos. Era só descer para o abraço. Para quem ousou os 10km, ainda havia surpresas pelo caminho.
Uma delas veio no km 6. A partir dali entramos na antiga Vila dos Pescadores. E com ela areia, areia e areia. Carro, só aqueles com tração nas quatro rodas. O bom neste trecho foi a participação popular. Na frente das casas, a população aplaudia e incentivava. Era o energético que todos precisavam.
Desafio vencido
Percorremos as falésias até onde elas acabavam, longe dos olhos do turistas. A carcaça de uma canoa foi o ponto do retorno. E lá estávamos nós, de volta à beira da praia. E com ela mais areia. Agora com um cenário mais movimentado. Tinha o visual dos parapentes, das barracas e das três estrelas com lua esculpidas nas falésias - sempre pensei que era uma. Prazer!
Depois de 1h e 17 minutos, finalmente avisto a linha de chegada. Hora do sprint. Desafio vencido. Agora era saborear a cerveja oferecida no kit de inscrição e curtir a festa com show ao vivo e animação em um incrível alto astral.
Energia que promete se repetir com as provas do Circuito Brasil Beach 2017. A próxima corrida será em Jericoacoara, dias 17 a 19 de março. Depois vem a Praia de Pipa, em maio, Mundaú e novamente em Canoa, garantiu Ricardo Ramalho da RR Soluções, promotor do evento. Na página @beachrunbrasil você acompanha as imagens do que foi esse “desafio” chamado Canoa Beach Run.

Fotos: Tavares Junior/Divulgação

segunda-feira, 5 de dezembro de 2016

Maceió abre Circuito Sesi. Domingo será em Fortaleza



As belezas da praia de Pajuçara foram um incentivo a mais aos participantes da Etapa Maceió do Circuito Sesi 10 km, que ocorreu neste domingo (04), na capital alagoana. O evento reuniu atletas de todos estados da federação e contou com mais de dois mil inscritos, entre eles, mil trabalhadores da indústria alagoana.  Para Eduardo Andrade, coordenador de Esportes do SESI Alagoas, o evento vem para estimular mais a qualidade de vida do trabalhador e volta para o calendário de corrida de rua, trazendo os principais nomes das corridas de ruas não somente do Nordeste, mas de todo o país.
O primeiro colocado na categoria dos 10 km masculino foi o pernambucano José Márcio Leão.  O atleta é considerado o melhor corredor de rua em Pernambuco e o quarto entre os corredores brasileiros. “Agradeço primeiramente a Deus e a família pelo incentivo que recebi para essa competição. Nessa fiz uma marca melhor e pretendo me superar ainda mais nas próximas corridas, tão bem organizadas como essa”, disse ele.
As mulheres conquistaram marcas importantes, como a paraibana Mary Emanuella da Costa que terminou a prova dos 10 km com um tempo de 36 minutos e levou para casa o troféu de 1º lugar. Para ela, essa competição é muito importante para todos os atletas de corrida de rua, tendo em vista que alguns não contam com apoio de patrocinadores e com a premiação em dinheiro ajuda o corredor a continuar a praticar a atividade.
Já na categoria de 5 km, o primeiro lugar masculino ficou com o alagoano Ekson Bruno Rosalvo, que comemorou muito o a premiação e também o seu tempo de prova de 17 minutos. “Corro há alguns anos aqui em Alagoas e é muito importante ver essa premiação em várias categorias, principalmente para o industriário”, elogiou o campeão dos 5 km masculino.

Antes de iniciar a prova, os atletas participaram de uma aula de alongamento com professores do SESI, considerado um dos pontos altos da organização que garantiu ainda área para massagens, guarda-volumes, premiação, distribuição de chips de controle e kits da corrida, além de café da manhã e lanche balanceado para os participantes.
A próxima etapa do Circuito SESI ocorrerá em Fortaleza no próximo domingo, 11 de dezembro. Depois será a vez de Recife, dia 18 de dezembro. O Circuito SESI é uma realização do SESI em parceria com as federações de atletismo dos estados de Alagoas, Ceará e Pernambuco, responsáveis técnicos pelas provas.
Os vencedores
10 KM masculino1º José Márcio Leão da Silva
2º Justino Pedro da Silva
3º Daniel Henrique Alves
10KM feminino1º Mary Emanuella da Costa Oliveira
2º Edielza Alvez dos Santos
3º Rebeca Rodrigues Costa

5km masculino1º Ekson Bruno Rosalvo de Souza
2º Genivaldo Matias de Souza
3º José Francisco Alves dos Santos
5km feminino1º Maria Silvania Ferreira
2º Carla Azevedo dos Santos
3º Maria de Fátima Mendonça Trindade
5km feminino - Industrial1º Rosilda Feijó de Almeida
2º Josefa Francisca de Paula
3º Ione Maria de Almeida Melo da Rocha
5km masculino - Industrial1ª Jones Viana de Lima
2º Romoaldo Teixeira dos Santos
3º Luziano Carlos da Silva

sexta-feira, 18 de novembro de 2016

Corrida pelo Novembro Azul




No ritmo de conscientização da campanha Novembro Azul, o Hapvida realiza, neste sábado (19), no Aterro da Praia de Iracema, a partir das 6h, o treino especial do Hapvida +1K. Além das atividades físicas, como caminhada e corrida, o dia contará com aulão de combate à doença, Cross Run – Circuito Funcional e ações educativas sobre prevenção e cuidados com relação à doença, com a presença de um enfermeiro para tirar dúvidas.
O programa é aberto a todos que tenham interesse em se exercitar por meio da prática esportiva. “Trabalhar a saúde de forma construtiva e preventiva é uma marca da nossa operadora. Entendemos que precisamos levar a saúde para a população como um todo”, ressalta a diretora de Comunicação e Marketing do Hapvida, Simone Varella.
O Hapvida +1K oferece gratuitamente treinos para corrida e caminhada, em diferentes polos de Fortaleza: Aeroporto, Beira Mar, Bezerra de Menezes, Cambeba, Parque do Cocó e Lago Jacarey. O programa abriu no início do ano 1,8 mil vagas, preenchidas em menos de 24 horas após o anúncio. Quem quiser participar pode se inscrever no cadastro de reserva, no endereço www.hapvida.com.br/mais1k.
CÂNCER DE PRÓSTATA
Este câncer atinge uma glândula que só o homem possui e que se localiza na parte baixa do abdômen. A próstata é um órgão muito pequeno, tem a forma de maçã e se situa logo abaixo da bexiga e à frente do reto. Ela envolve a porção inicial da uretra, tubo pelo qual a urina armazenada na bexiga é eliminada.
SOBRE O HAPVIDA
Com mais de 3,3 milhões de beneficiários, o Hapvida é a maior operadora do Norte e Nordeste em número de clientes. Os números superlativos mostram o sucesso de uma estratégia baseada na gestão direta da operação e constantes investimentos: são 17 mil colaboradores diretos envolvidos na operação de 20 hospitais, 70 clínicas médicas, 17 prontos atendimentos, 63 centros de diagnóstico por imagem e 57 laboratórios com diversos postos de coleta distribuídos nos 11 estados onde a operadora atua com rede própria.
Serviço
Treino do Hapvida +1K – Novembro Azul
Dia 19 de novembro (sábado)
Loca: Aterro da Praia de Iracema
Horário: a partir das 6h
Acesso gratuito

quarta-feira, 2 de novembro de 2016

Circuito Sesc: atenção para inscrições



Ainda esta semana serão abertas as inscrições para a etapa Fortaleza do Circuito de Corridas e Caminhada Sesc.  É verdade que a prova não é um primor de organização – como se vê na própria inscrição, marcada inicialmente para começar no domingo. Mas é uma competição tradicional, baratinha e que apresenta um circuito diferente – zona oeste – dos já manjados trajetos.
O preço da inscrição é de R$ 10 + 2kg de alimentos não perecíveis para comerciários e R$ 20 + 2kg de alimentos não perecíveis para não comerciários.  Cadeirante e pessoas à partir de 60 anos o custo é só a doação de 2 kg de alimentos.  A entrega dos alimentos  será feita durante a retirada dos kits, no sábado (24/11), das 8h às 18h.
Para garantir a vaga é so clicar em http://sistemas.sesc-ce.com.br/SESCCORRIDA.Informações podem ser obtidas pelo fone (85) 3452.9075. Acesse o regulamento no link:  http://www.sesc-ce.com.br/images/sesc2015_10/2015_10_30_regulamento_circuito_corrida.pdf

quarta-feira, 28 de setembro de 2016

Corrida Unimed: Uma edição pra ficar na história





Uma das corridas mais aguardadas da cidade chega à sua 10ª edição no próximo dia 16 de outubro. Com largada prevista para às 6h30min, no Shopping Iguatemi, a Corrida Unimed promete mais um daqueles dias inesquecíveis de ação e emoção. São duas opções de percurso: 5 km e 10 km e muitas novidades. As inscrições estão abertas e seguem até o dia 6 de outubro. Mas tem que correr, mesmo. São somente 2.500 vagas.
A prova tem largada e chegada na PistAtiva, a pista de corrida que a Unimed Fortaleza desenvolveu junto com o Shopping Iguatemi para dar maior suporte e opção de qualidade de treino para os adeptos de corrida da cidade.
Além de um percurso técnico, outras boas novas fazem parte do pacote 2016. São elas: criação de um pelotão de elite, formado por corredores profissionais que abrirão o evento. Premiação para os 100 primeiros colocados de cada categoria, com uma camisa finish especial para os corredores. Um super kit com mixer da Mallory, braçadeira para celular, copo, ecobag, camisa, número de peito com chip e medalha (pós-prova), show com a Banda The Dillas e estacionamento gratuito para os competidores
As inscrições podem ser realizadas pelo site – www.unimedfortaleza.com.br/10-corrida-unimed-fortaleza ou na sede da Unimed Fortaleza( Av. Santos Dumont, 949, Aldeota). Os preços são os seguintes:
Médicos: R$ 70
Clientes e colaboradores da Unimed Fortaleza: R$ 70.
Público: R$ 80



Serviço
10ª Corrida Unimed
Quando: 16 de outubro
Local: Shopping Igu
atemi entrada pela Av. Sebastião de Abreu
Horário: 6h30
Inscrições: até o dia 6 de outubro
Local de inscrição: Sede da Unimed Fortaleza – Av. Santos Dumont, 949, Aldeota ou através do Site. Regulamento completo e mais informações: http://www.unimedfortaleza.com.br/10-corrida-unimed-fortaleza



segunda-feira, 26 de setembro de 2016

Circuito Pague Menos reúne 12 mil corredores




   O aterro da Praia de Iracema foi o ponto de partida e chegada de mais de 12 mil corredores nos percursos de 2, 5, 10 e 21 km, masculino e feminino, que participaram, nesse domingo, da primeira etapa do 7º Circuito de Corridas Farmácias Pague Menos. Concorrida desde a inscrição, esgotada em apenas alguns minutos, a etapa Fortaleza trouxe mais conforto e animação para os competidores, que encontraram ao longo do percurso, três bandinhas tocando forró, samba e fanfarra para incentivar e lançadores de vapor de água para refrescar e ainda, para os atletas de 21 km, esponja molhada e isotônico nos postos de hidratação. 


o ex-maratonista Vanderlei Cordeio de Lima, deu a largada da prova, ao lado do fundador da rede de farmácias Pague Menos, Deusmar Queiros, às 6h:08, com céu parcialmente nublado, e 25, ºC, para os competidores do percurso de 21 km, em seguida para os de 10, 5 e 2 km. Com o tempo de 01h07min08, o atleta da equipe do cruzeiro, José Marcio Leão da Silva, de 26 anos, foi o primeiro corredor dos 21 km a cruzar a linha de chegada, apenas sete segundos à frente do segundo colocado, Enio Kleiton de Lima, também da equipe do Cruzeiro Esporte Clube.
“Meu tempo foi bom, mantive-me todo o percurso na dianteira, nos dois últimos quilômetros dei uma arrancada  para me afastar um pouco do Enio”, conta Márcio Leão, que no ano passado foi campeão do Circuito Pague Menos, na etapa Fortaleza, no percurso de 10km. A atleta Cruz Nonata da Silva, de 42 anos, foi a campeã dos 21 km feminino, com o tempo de 1h20min38. “É a primeira corrida da Pague Menos que participo e  ainda fui a primeira a cruzar a linha de chegada na meia maratona. Gostei do percurso, da sinalização e foi um excelente prova”, comemora a piauiense, que hoje mora no Distrito Federal.


No local, foram entregues medalhas a todos os participantes que concluíram o percurso escolhido. Na categoria de 21 km, os três primeiros colocados gerais (feminino e masculino) foram premiados com troféus, kits com presentes dos patrocinadores e, respectivamente, R$ 3.500, R$ 2.000 e R$ 1.000. Prêmio em dinheiro também para os três primeiros colocados gerais (feminino e masculino) do percurso de 10 km - R$ 1 mil, R$ 700 e R$ 500, respectivamente. Os funcionários da Pague Menos melhores colocados nos percursos de 21 e 10 km também receberam premiação em dinheiro.

Do total de 12 mil inscritos, 18 % disputaram o percurso de 21 km, 24 % competiram na distância 10 km, 49 %, na de 5 km e 9%, na de 2 km. A prova, como em todas as edições do Circuito, foi marcada pela organização, segurança, com postos de hidratação a cada 2 km e muita animação. Sucesso nas edições anteriores, o Circuito manteve o chip descartável e contratou o serviço de hotsite com busca de fotos e vídeos da Midiasport. 

Pelo site www.paguemenos.com.br/circuitodecorridas, os participantes poderão visualizar e compartilhar fotos e vídeo de chegada, por meio do nome ou número do peito. As fotos e vídeos dos participantes que autorizaram sua utilização foram postadas no Facebook do corredor.
Sucesso de público
O clima da corrida contagiou as mais de 28 mil pessoas que compareceram à arena montada no aterro da Praia de Iracema, lotando os estandes dos patrocinadores nos três dias de festa. Atletas, familiares, amigos e turistas foram surpreendidos com brindes e diversas atividades voltadas para a saúde e qualidade de vida, como fotos, massagens, atividades físicas e show da Banda Borogodó e Bloco Bloco Vila Camaleão.
Parte da renda das inscrições foi destinada à Associação Brasileira de Amiotrofia Espinhal (Abrame), que cuida de crianças com dificuldades no funcionamento das células nervosas. “Com o dinheiro que temos recebido do Circuito de Corridas Farmácias Pague Menos compramos 14 UTIS domiciliares e temos divulgado nossa causa por todo o país. Estamos tirando muitas crianças da invisibilidade para o convívio com a sociedade, informa Fátima Braga, presidente da Abrame.
7º Circuito de Corridas Farmácias Pague Menos segue para Teresina-PI, dia 27/11. O Circuito, que teve início em 2010, já realizou, com essa, 23 etapas em 15 capitais, com a participação de aproximadamente 100 mil corredores.




 Premiação  - 21 km


Masculino
1º José Márcio Leão da Silva – 01:07:08
2º Enio Kleiton de Lima – 01:07:15
3º Valdison das Neves Silva – 01:09:03

Feminino
1º Cruz Nonata – 01:20:38
2º Mirella Saturnino – 01:23:38
3º Sandra Maria Alexandre da Silva – 01:26:37

Premiação  - 10 km

Masculino
1º Daniel Henrique Sabino – 00:31:25
2º João Batista da Silva Negreiros – 00:31:46
3º Gleidson da Silva Santos – 00:31:58

Feminino
1º Antonia Bernadete Lins – 00:39:15
2º Aline Prudencio de Freitas  – 00:39:37
3º Denise da Silva Ferreira – 00:42:03

Premiação  - 5 km
Masculino
1º Anjefferson Pinheiro da Silva– 00:15:49
2º Samuel Mota Feitoza – 00:15:51
3º Guilherme Guedes Falcão – 00:15:57

Feminino
1º Aline de Araujo Barbosa – 00:19:52
2º Gildiberta Cunha de Sousa – 00:19:59
3º Jocicleide de Sousa Freitas – 00:20:47

A classificação geral da prova estará disponível em: www.paguemenos.com.br/circuitodecorridas.

sexta-feira, 2 de setembro de 2016

Assessoria Hapvida +1K realiza treino especial pela paz no trânsito






Quando o assunto é trânsito, Fortaleza está presente em rankings que chamam a atenção. em 2015, a capital cearense foi considerada a segunda cidade em número de óbitos decorrentes de acidentes de trânsito no país. A pesquisa, desenvolvida pelo Observatório Nacional de Segurança Viária (ONSV), leva em conta os números registrados entre 2011 e 2012. Outra pesquisa, realizada pela empresa  holandesa de tecnologia e transporte, a TomTom, de 2015, colocava Fortaleza como a 4ª cidade com pior congestionamento do Brasil e a 23ª do mundo.
Com o intuito de chamar a atenção dos fortalezenses para estes dados, os corredores do +1K vão às ruas nesse sábado, 03, para um treino especial. Os participantes vão pedir por uma cultura de paz no trânsito, para que ações simples sejam adotadas, como respeitar leis, locais de estacionamento, conviver bem e compartilhar as vias públicas, entendendo que não são feitas só com automóveis, mas também com ciclistas, corredores e pedestres.
O treino especial da corrida de rua se inica às 6h, no Aterro da Praia de Iracema. Durante a ação haverá conscientização com os pedestres e corredores no calçadão, além de blitz no sinal da Avenida Historiador Raimundo Girão com Avenida Rui Barbosa, com os mascotes do Hapvida Saúde e Hapvida+Odonto, com distribuição de panfletos.
Enquanto isso, na areia da aterro, o +1K vai ofertar, gratuitamente, aulão de zumba aberto ao público.
+1K
A assessoria de Corrida +1K, promovida pelo Hapvida Saúde, reúne, no Nordeste, quase 10 mil pessoas na prática do esporte. Em Fortaleza, são 1.800 pessoas que praticam gratuitamente a corrida com direito a acompanhamento de profissionais de educação física em seis pontos da cidade (Aeroporto, Avenida Beira-Mar, Bezerra de Menezes, Cambeba, Lago Jacarey e Parque do Cocó).
Os encontros ocorrem em dois horários, 6h e 19h, com turmas nas segundas e quartas-feiras ou terças e quintas. Para participar, é preciso fazer o cadastro reserva no site www.hapvida.com.br/mais1k.

SOBRE O HAPVIDA
Com mais de 3,3 milhões de beneficiários, o Hapvida é a maior operadora do Norte e Nordeste em número de clientes. Os números superlativos mostram o sucesso de uma estratégia baseada na gestão direta da operação e constantes investimentos: são 17 mil colaboradores diretos envolvidos na operação de 21 hospitais, 71 clínicas médicas, 17 prontos atendimentos, 63 centros de diagnóstico por imagem e 57 laboratórios com diversos postos de coleta distribuídos nos 11 estados onde a operadora atua com rede própria.
Serviço
Treino Especial por uma cultura de paz no trânsito
Dia: 03/09/2016
Local: Aterro da Praia de Iracema
Horário: 6h às 8h
Gratuito.
Mais informações com Leonardo Heffer, (85) 99121.4994

terça-feira, 16 de agosto de 2016

Ceará Run: A experiência de ser um “pipoca”



Domingo passado era dia dos pais, com feriado emendado e tudo. Participar da Corrida das Estações não estava no meu programa. A ideia era viajar, ir a uma praia afastada e descansar. Mas os planos não deram certo e o jeito foi ficar em Fortaleza mesmo.
Como a decisão de cancelar o pequeno descanso foi tomada no sábado à tarde, não havia mais tempo de fazer a inscrição para a prova oficial do dia seguinte. Decidi então colocar em ação uma pauta que há tempos imaginava fazer: correr como um “pipoca” .
Na gíria da corrida de rua, pipoca é aquele corredor que não paga a taxa de inscrição, e aproveita de todos os benefícios oferecidos como segurança, água, e em alguns casos, ainda pega medalha e kit alimentação na chegada. Pipoca é o penetra na festa.
Malvisto por organizadores, são também bastante criticados pelos corredores que se inscrevem. O motivo é simples. Dependendo da quantidade de pipocas, os “oficiais” podem acabar ficando sem hidratação ou mesmo medalhas.

SENTINDO NA PELE
Logo na largada encontrei alguns colegas, mas não houve qualquer recriminação. Pelo contrário. Por perto podia ver vários outros na mesma situação. Uns com a camisa da prova, mas sem número ou sem chip. Outros com camisa de time de futebol. E muitos com camisa de assessoria.
Mesmo sem sofrer qualquer discriminação, passei batido no primeiro ponto de hidratação. Falou mais alto o peso na consciência. O sentimento era de que estava sendo observado a todo momento. No km 5 sai do pelotão para amarrar o tênis e temi que um fiscal da prova, ao observar minha saída, fosse me convidar a sair da corrida.
Mas não. Foi tudo normal. Havia água de sobra, à vontade. Se pegasse não ia faltar pra ninguém. Com aquele sol na cabeça, o melhor era me hidratar. E até a passagem no portal da chegada não fui incomodado nos 10 km de prova.
Só não entrei na fila para pegar medalha, lógico. Era demais. Demais para minha consciência. Aliás, por ela, não tem como fazer uma prova sossegado, concentrado em tempo e na melhor atuação. Nada contra com quem opta em ser pipoca. A mim, a experiência não foi nada agradável.

Curtas
- Olimpíadas do Rio de Janeiro terminam no próximo domingo. O destaque é a prova símbolo do espírito olímpico: a maratona. Os corredores vão passar pelas ruas do Rio e a torcida nacional vai para os brasileiros Marilson dos Santos e Solonei da Silva.
-  Setembro começa com a corrida Cross Urbano Caixa, no Castelão. No percurso, rampas, escadas, o subsolo do estádio e uma volta olímpica no gramado. Uma experiência única. Inscrições ainda abertas no site www.crossurbanocaixa.com.br.

quinta-feira, 11 de agosto de 2016

O2 adere desafio esportivo da UNICEF




Esportistas de todo o Brasil serão convidados a participar da iniciativa

A O2 acaba de aderir ao Team UNICEF – Mova-se pelas Crianças, uma iniciativa do Fundo das Nações Unidas para a Infância pela garantia dos direitos das crianças e dos adolescentes de forma divertida, combinando a atividade física e a tecnologia móvel.
Com isso, a O2, que faz parte do grupo Norte Marketing Esportivo, empresa responsável por diversos eventos esportivos em todo o Brasil, compromete-se a disseminar a iniciativa entre o público adepto da prática de esportes para que também participe do Team UNICEF.

A participação acontece em dois movimentos: primeiro, o usuário é convidado a correr ou caminhar 5 km – que não precisam ser percorridos de uma só vez – ao ar livre para desbloquear uma doação de R$ 5 para o UNICEF. Depois, ele é incentivado a realizar outras ações pela garantia dos direitos das crianças e dos adolescentes, como responder perguntas sobre o tema e baixar o aplicativo Proteja Brasil, que permite a realização de denúncias de violência contra meninos e meninas pelo próprio celular.
Para participar desse time, basta acessar o site www.teamunicef.org e sincronizá-lo com algum aplicativo de atividades físicas já disponível gratuitamente no mercado. Os quilômetros podem ser registrados até dia 18 de setembro. Cadeirantes também podem participar.

A campanha pretende alcançar os mais de 7,5 milhões de usuários de aplicativos de atividade física e estimular as pessoas a praticar esporte. Segundo dados do Ministério da Saúde, em 2013, 45,9% dos brasileiros com 15 anos ou mais eram sedentários.

O Team UNICEF – Mova-se pelas Crianças é uma iniciativa do UNICEF, em parceria com o Banco de Desenvolvimento da América Latina (CAF) e o Save the Dream, um programa que implementa e inspira atividades de empoderamento de jovens. A ação conta com o apoio da agência de publicidade Ogilvy.

Sobre a O2 – Nascida em 2003, a O2 é a mais importante revista de running do Brasil e é sinônimo de corrida de rua. Com tiragem de 50 mil exemplares, leva a seus assinantes um conteúdo inspirador para todos os tipos de corredor.


quarta-feira, 10 de agosto de 2016

Ceará Run: Garanta uma longa vida nas corridas de rua



Estou no mundo das corridas de rua há pelo menos oito anos. Verdade que não sou um atleta de ponta, nem meus tempos são aquela coisa. Na realidade essa é uma preocupação que passou com o tempo. Hoje o que me importa é terminar bem, cumprir os desafios propostas e manter a qualidade de vida, Creio que a maioria dos praticantes entrou no esporte por esse motivo: melhorar a saúde.
O maior orgulho, porém, não são essas pequenas conquistas dominicais – embora sejam importantes. O que me faz sentir bem é que neste período todo nunca sofri uma única lesão, seja entorse, seja canelite, seja estiramento, ou qualquer outra inflamação. Talvez o único acidente tenha sido uma queda em treino na Bezerra de Menezes, durante a reforma que esculhambou aquela avenida.
A reflexão acima é endereçada aqueles que sempre me respondem que não correm porque o esporte causa muita lesão. Bom, de fato a corrida é uma prática de alto impacto. Correr afeta músculos, tendões, ossos, a circulação sanguínea, pressão arterial. Futebol, vôlei, lutas marciais, tênis, enfim, outras modalidades também. Todos têm suas particularidades.

Dica

O segredo para ter vida longa na corrida é um só: saber ouvir o próprio corpo. Tem gente que exagera no treino ou força a musculatura ao máximo e pronto. Vai para geladeira ficar dois ou três meses sem poder correr. Isso quando a contusão não é mais grave – nos joelhos, principalmente – e a solução é a cirurgia.
Não adianta querer ser um Bolt da vida. Cada um tem sua história e seus caminhos. Se você vai começar agora e já tem problemas de postura, de coluna e até na forma de caminhar, vá com calma. Procure um médico e se puder um bom educador físico. Não é só correr e seguir planilhas genéricas. 
Tenha paciência, ouça seu corpo, respeite seus limites e tenha uma longa vida nas corridas de rua.

Curtas
- Federação Cearense de Atletismo recebe de R$ 4 mil a R$ 6 mil para autorizar uma prova aqui no Ceará. Bem que podia fazer algo para coibir quem se inscreve com nome de idoso – para pagar meia – e ainda tira os verdadeiros corredores do pódio de classificação. Vamos trabalhar!

- Corrida de Guaramiranga já é no próximo dia 20. Tá com as pernas preparadas para enfrentar as curvas e as subidas no caminho Guaramiranga- Pacoti.

sexta-feira, 5 de agosto de 2016

Ceará Run: Viva e incentive o espirito olímpico


E finalmente entramos no clima de disputa dos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro. Foram dias e dias vendo gente que nunca fez nada pelo esporte - muitos nem praticam qualquer atividade esportiva - carregando a tocha símbolo do espírito das Olimpíadas.
Longe das discussões sobre se era ou não bom para o Brasil, que desviaram dinheiro ou que é inseguro, temos que admitir. Os Jogos serão um marco para o esporte brasileiro. Será a hora de mostrar como a atividade esportiva é grande vitrine de negócios, de socialização e de oportunidades.
Coisa que quem pratica como nós já sabe. Mas que a grande maioria - principalmente empresários e políticos - ainda pensa ser apenas uma atividade ludica, recreativa. Ora, pois sim.
E o que nós, simples corredores de rua, tão longe do Rio de Janeiro, temos a ver com isso? Eu digo. Primeiro, sinta a garra e força de vontade destes atletas até o último minuto. Quem já não foi acima de seu limite para vencer os últimos metros?
Segundo. Observe a técnica dos corredores nas provas de fundo do atletismo como os 1,5km, 5km, 10km e, claro, a maratona. Lembre - se: são os melhores do mundo. Alguma coisa a gente aprende somente olhando quem é bom.
Adote um atletinha
Terceiro e o principal. As Olimpíadas irão incentivar os jovens a sair nas ruas e correr. Ainda é o esporte mais barato, mais independente e permanece em alta há anos. Quem não se lembra da geração de prata do vôlei que empolgou milhares a procurarem as quadras?
Faça sua parte nesta onda que irá crescer. Incentive seu filho, sobrinho, irmão ou namorada a iniciar no esporte. Leve aos treinos e corridas. Adote um atletinha. Quem sabe não vem por aí um campeão olímpico cearense.
Curtas
- Vem aí o III Encontro das Assessorias Esportivas do Ceará. Evento discute o esporte e apresenta as novidades do setor de 16 a 18 de setembro. No último dia haverá a tradicional prova de corrida de rua entre os participantes.
- Já que entramos em ritmo de campanha eleitoral noa próximos dias, que tal observar qual candidato está com alguma proposta para atender as pessoas que correm e caminham em Fortaleza. O número de eleitores nesta área não é pouco não.

segunda-feira, 1 de agosto de 2016

Ceará Run: Dicas de presente para o papai corredor


Eles correm, incentivam os filhos, buscam as novidades no mundo das corridas e tentam levar para toda família a mensagem de vida saudável. Nada melhor para os papais corredores que, no próximo dia dos pais, no segundo domingo de agosto, o presente esteja ligado à paixão pela prática do esporte.
Nem precisa falar que um tênis novo é o sonho de presente todo corredor. É o tipo de objeto que quanto mais, melhor. Para o paizão, então, essa é a dica número 1. Mas fique atento. Não é qualquer pisante que serve.
Procure saber antes o tipo de pisada dele - supinada, neutra ou pronada - e se o preço cabe dentro do seu orçamento. Opções não faltam, tanto de modelos como de preços. Alguns chegam a ser vendidos de R$ 1.500 a R$ 2 mil. Mas por cerca de R$ 500,00 dá para comprar um bem legal.
Outra boa dica que vai agradar seu pai inscrições para provas. Dê uma olhada na agenda de competições locais até o fim do ano, escolha umas duas ou três - dependendo da verba disponível - e faça o pacote do paizão. Garanto que ele vai adorar. Eu pelo menos ia agradecer muito ao meu filho.
Pois bem. Opções não faltam no mercado esportivo para todos os tipos de bolsos e gostos. Se você também participa de corridas, se planeje e faça a inscrição sua e do papai  uma prova no próprio comemorativo – 14 de agosto.
Aposto que será bem melhor para ambos correrem lado a lado. Curta cada passada, cada quilômetro superado. De preferência, deixe que ele chegue na frente. E comemore muito a conquista de mais uma medalha. Dessa vez, especial, afinal, o Dia é do papai-corredor. 

Curtas
- Corrida da Caridade promovida pelo Hapvida +1k e realizada no sábado (23) arrecadou mais de 600 kg em alimentos que serão doados a entidades beneficentes.
-  Pessoal que corre no calçadão da Crasa, na avenida Bezerra de Menezes, terão rotina alterada. Prefeitura mais uma vez está mexendo na esquina daquela avenida com a avenida José Jatahy o que fará o fluxo aumentar consideravelmente. Cuidado com os atropelamentos.

terça-feira, 26 de julho de 2016

Ceará Run: Preços altos criam novidades


Que as taxas cobradas para inscrição nas provas estão cada dia mais caras, ninguém pode negar? É fato. A chiadeira é geral entre os corredores. O que fazer então para continuar participando das corridas oficiais?
Para atender essa galera que acabou se ausentando das provas diante da crise   financeira, os organizadores das corridas acabaram encontrando um “jeitinho” especial. Na tentativa de manter o fluxo de caixa, foram criadas opções variadas de inscrições ao gosto do freguês.
Opções que fazem a mesma prova, com o mesmo percurso, os mesmos metros a serem percorridos terem preços diferentes para os atletas. De R$ 70 a R$ 290, por exemplo. É o caso da Meia Maratona do Sol, programada para novembro em Natal.
O kit básico custa R$ 70, o intermediário R$ 100 e o vip R$ 290. A diferença vai no serviço oferecido. No primeiro só camisa, número do peito, chip, medalha e kit fruta. No segundo é adicionado boné e saco mochila.
Já no terceiro tem tudinho mais camisa, toalha, área especial, buffet completo e até massagem. Não precisa ir longe. A Corrida das Estações tem oferecido variações nos kits e preços. Mas o kit básico já alcança cerca de R$ 100 nos dias próximos ao evento.
A ideia não é original. Aqui mesmo a fórmula foi usada pelos organizadores da Corrida Pé na Carreira. No primeiro lote, esgotado rapidamente, foi vendida inscrição a R$ 30 com direito apenas a numero no peito, medalha e hidratação. Quem queria camisa, chip e sacola pagava R$ 70.
Ou seja, quem não está preocupado com colocação, tempo e lembrancinhas, mas quer a medalha, desembolsou menos. Uma questão de opção. E uma maneira de tentar evitar os  pipocas.  

Curtas
- Circuito de Corridas Caixa tem este ano oito provas. A primeira será no próximo domingo, no Recife. Fortaleza sedia a segunda etapa, dia 7 de agosto. Inscrições ainda estão abertas no site www.ticketagora.com.br A última será em novembro, em Salvador.
-   Tem treinão beneficente marcado para o dia 30 com saída às 6 horas, no Hotel Sonata da Praia de Iracema. Inscrição é a doação de 3 alimentos não perecíveis complementar ao leite. Informações em http://goo.gl/forms/PjEtRFddnj9AELqc2

quinta-feira, 21 de julho de 2016

Hapvida +1k realiza Corrida pela Caridade




Praticar exercícios faz bem à saúde física, isso todo mundo sabe. Mas a alma também precisa se movimentar. E a caridade é o combustível para essa máquina não atrofiar.

É com a ideia de promover ações caridade que os participantes da assessoria esportiva +1k, do Hapvida Saúde, vão se exercitar na corrida da caridade, que acontece neste sábado (23), no Aterro da Praia de Iracema, a partir das 6h.

Além das atividades físicas, as pessoas podem contribuir levando alimentos não-perecíveis, que serão destinados à instituições beneficentes que atuam no Ceará: Casa Menino de Jesus, Lar de Clara e Santa Casa. 

Representantes destas instituições estarão no local para receber as doações e apresentar o trabalho realizado por eles. Além destas entidades, o Abrigo São Francisco levará cães e gatos mantidos pelo abrigo para adoção.

De acordo com a psicóloga do Hapvida, Patrícia Satto di Rienzo, realizar uma boa ação causa uma série de reações benéficas. "Quando colocamos em prática alguns sentimentos, que em muitos momentos deixamos de lado, nos permitimos buscar novas sensações e emoções", afirma. 


"Por isso, os corredores do bem do Hapvida +1K vão correr pela Caridade, mas todos os fortalezenses que desejarem participar desta iniciativa estão convidados para levar ao aterro da Praia de Iracema 1kg de alimento não-perecível", afirma Simone Varella, diretora de Marketing do Hapvida. 


+1K
A assessoria de Corrida +1K, promovida pelo Hapvida Saúde, reúne 1.800 pessoas que praticam gratuitamente o esporte com acompanhamento de profissionais de educação física em seis pontos da cidade (Aeroporto, Avenida Beira-Mar, Bezerra de Menezes, Cambeba, Lago Jacarey e Parque do Cocó).Para participar é preciso fazer o cadastro reserva no site www.hapvida.com.br/mais1k
 
SERVIÇO
Corrida pela Caridade
Dia 23 de julho, de 6h às 9h
Aterro da Praia de Iracema (em frente ao Ideal Club)

terça-feira, 19 de julho de 2016

Ceará Run: Castelão vira palco para corredores


Corrida na praia, em trilhas de piçarra, pedras e lama e o velho e tradicional asfalto. O corredor cearense já teve todos estes tipos de competição esse ano. Eis que surge outro bem diferente: correr dentro do estádio.
E não é qualquer um. É a Arena Castelão, palco de grandes clássicos de futebol cearense e de uma Copa do Mundo. O local vai receber uma turma diferente no dia 3 de setembro. 
O desafio proposto é superar os seis km do percurso montado dentro da arena passando por rampas, estacionamento e subindo e descendo as cadeiras. A linha de chegada é dentro do gramado.
A prova é inédita em Fortaleza e encerra o Circuito Cross Urbano Caixa 2016. No último domingo, em Cuiabá, na Arena Pantanal foi disputada a segunda etapa com a presença de cerca de 1,5 mil atletas. Antes, em abril, a disputa foi no estádio Mané Garrincha, em Brasília.

Criatividade
A busca por novas fórmulas de disputa nas corridas de rua tem sido uma tendência até mesmo por exigência do mercado. Os atletas estão se desmotivando com a repetição dos mesmos percursos. E nessa hora entra em cena a criatividade.
Exemplos de provas como essas são a recente Love Run, disputada em duplas, a Maximus Race, cross de obstáculos, as provas noturnas, a Jeri Beach Run, e por aí vai. 
Obviamente as tradicionais como a São Silvestre, Maratonas do Rio e São Paulo, e aqui no Ceará a Meia de fortaleza, entre outras, continuam tendo seus atrativos.
O Cross Urbano Caixa apresenta como diferencial o horário - 20 horas de um sábado - a largada por faixas etárias, o fato de ser em um circuito fechado e o passeio pelo Castelão, onde muitos sonham em pisar o gramado. Para quem gosta de variar; eis uma grande opção.

Serviço
Cross Urbano Caixa 
 Fortaleza
Data: 3.9.2016
Arena Castelão – 20 horas
Inscrições: www.ativo.com.br
Preço: R$ 85
  
Curtas
- Corrida Pé na Carreira se diferenciou de outras por valorizar cultura e costumes cearense. Esse ano perde um pouco sua essência ao adotar percurso na Beira Mar. Bem diferente do ano passando quando largou na Praça do Ferreira.
Nem só de areninhas vive o desportista fortalezense senhor prefeito RC Sinalize e urbanize praças para o pessoal que corre e caminha.

terça-feira, 12 de julho de 2016

Ceará Run: Como foi a Maratona Pão de Açúcar




Uma manhã onde se respirou esporte, competição e desafios. Esse foi o clima que marcou a Maratona de Revezamento Pão de Açúcar, disputada no último domingo, no Aterro da Praia de Iracema. 
Conhecida como a primeira prova de muitos corredores, a corrida comprovou essa tradição e o que se viu foi a participação maciça de vários estreantes, a maioria dividida nas equipes de oito atletas.

Isso acabou dando muito trabalho para o pessoal do staff que teve que ficar alerta para evitar confusão nos postos de troca.  Fora que qui e acolá um tiozinho passava com bicicleta pela ciclovia interditada. Até mesmo um vendedor, com sua carroça equipada, desfilou entre os tapetes verde e amarelo.

Mas isso não incomodou os atletas. Eles queriam era festa. Comemorar o desafio vencido, tirar selfies ou dar força aos companheiros que chegavam nas equipes de oito, quatro e dois integrantes.

O clima não ajudou como em 2015 quando choveu bastante. Desta vez o Sol chegou cedo e castigou os corredores. Quem largou primeiro se deu bem e ainda pegou uma temperatura 
amena. Com uma hora de prova a coisa esquentou e daí pra frente o asfalto 
aumentou o calor e exigiu muito preparo para os atletas.

Ainda bem que havia muita água – e gelada – nos postos pelo caminho. Ninguém pode se queixar disso. Um dos poucos pontos negativos foi com o atraso na largada. Os trinta minutos perdidos – início estava previsto para as 
6 horas – ajudou para que os 
últimos atletas sofressem com o 
Sol na cabeça.



Preocupação com limpeza

O percurso oferecido foi interessante e diferente dos anos anteriores. Houve uma mudança entre os quilômetros 3 e 4 que eliminou a descida em frente ao Dragão do Mar pela rua Almirante Jaceguai.  Um retorno apertadinho foi improvisado na rua José Avelino, logo após a subida da Almirante Rufino, obrigando uma inesperada mudança de ritmo.

Legal mesmo foi a atitude de vários membros do staff de já se posicionarem pelo caminho com sacos de lixo na mão para recolher os copos de água e evitar a sujeira nas ruas. Fica o exemplo para outros organizadores que só recolhem os copos no final da prova. O mesmo vale para os atletas. Cada um pode contribuir ainda mais para evitar a sujeira.

Enfim, o domingo foi de uma manhã diferente na Beira Mar. Um dia de muita saúde e que interditou o local até pouco depois do meio dia. Coisa rara naquele local da cidade, tão requisitado pelos corredores cearenses.

Veja mais fotos na fanpage: /corridaderuanoceara.
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Curtas
- Abertas as inscrições para quem está afim de correr a tradicional Corrida de São Silvestre. Apesar da bagunça, continua sendo a prova mais tradicional do Brasil.
-   Começa dia 15 o período de inscrição para o 3º Encontro das Assessorias Esportivas que acontecerá em setembro. A imprensa foi convocada para lançamento oficial do evento no dia 14.